SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisał

  • mnie tam chodzi o to, jak już pisałem - wyglądasz jak gimnazjalista po gainerze, a po tych wszystkich metodach, odżywkach itd , piszesz o spektakularnych przyrostach u siebie, reszt tez zabawna, ale nie aż tak. ciekawe za co mógłbym go dostać PS. w dalszym ciągu czekam na odp. gdzie michał tak napisał. _______________________________ a w tym [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-01 14:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecież on tylko napisał, że od momentu jak zaczął jeść wołowine zauważył wzrost siły i masy mięśniowej a jak wielki był to wzrost nie wspomniał. Co w tym dziwnego/śmiesznego? Poza tym, skoro pan Marek jest tutaj dla was autorytetem w kwestii odżywiania (dla mnie też jest) polecam poczytać co pisał na temat wołowiny w diecie (pewnie już [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-01 15:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak. Jak Ci jutro wyjdzie test na poziomie polowy widelek lub wyzej wchodzich na sermy wg tego co Lodzianin napisal. Jak nie walisz dalej hcg. E2 jak bedzie powyzej widelek (nascie lub wiecej) to trzeba skorygowac. Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 14.05.2019 19:23:29

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2019-05-14 19:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - skutki negatywne

    Post
    Odżywki i suplementy

    maniekkkkk 5 litrowa bańka wody w markecie kosztuje ok 4 zł, poza tym jak faftaq napisał i nie ma problemu pamiętaj o minerałach bo będziesz miał skurcze itd ;) edit czepiłem się tej wodociągowej, dzyż jest ona często kiepskiej jakości, więc lepiej pić butelkowaną, jeśli u Ciebie kranówa jest dobra jakościowo to oczywiście pasuje jak najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-06 08:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - pomozcie poskladac (sogi) :-D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czemu nie mozna robic bicepsa i tricepsa w kazdy dzien treningu ? można i ja bym tak właśnie robił. W sumie to jestem po hst właśnie i tak robiłem. no zobacz jak Tora napisał, przecież tam masz ładnie rozpisame. "15" - 1 seria "10" - 2 serie "5" - 3 serie "negatywy" - 4 serie ja akurat do takiego [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7102 Data: 2007-07-20 18:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - pomozcie poskladac (sogi) :-D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aha czyli walnac sobie tak jak markista napisal i mam kolejno wykonywac serie: - w "15" - 1 seria (i tu mam rozumiec ze na kazda grupe miesniowa robimy tylko po jednej seri, np. czworoglowe - 1 seria, dwuglowe 1 seria i tak kolejno w dul jak napisane tylko po jednej seryjce ??) - w "10" - 2 serie - na kazde cwiczenie mam [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7102 Data: 2007-07-21 11:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] identyczne wyniki na 500mg udca a exe nie ruszam, nie wina exe tutaj. leć sobie to udca dalej z metką a zaraz po odstawieniu lipidy wrócą do normy, a co do wątroby to tak jak Hubert ci napisał Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2014-09-25 20:20:50 Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2014-09-25 20:22:10 Był czas gdzie wyniki musiałem robić co [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4877 Data: 2014-09-25 20:32:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] identyczne wyniki na 500mg udca a exe nie ruszam, nie wina exe tutaj. leć sobie to udca dalej z metką a zaraz po odstawieniu lipidy wrócą do normy, a co do wątroby to tak jak Hubert ci napisał Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2014-09-25 20:20:50 Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2014-09-25 20:22:10 Był czas gdzie wyniki musiałem robić co [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4877 Data: 2014-09-26 00:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko bez laktozy???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest zdecydowanie nieoplacalne. Tak jak wyzej kolega napisal, zdecydowanie lepiej bedzie jak wypijesz jogurt, kefir czy maslanke. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-02-06 11:59:37

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-06 11:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...Nie mam pojęcia czemu lekarz nie spróbował najpierw tej opcji. My tutaj - jak widać - również nie wiemy %-) Pomijając już fakt że Undestor aktywny jest przez 8 godzin i powinno się go raczej brać w dawkach dzielonych - standard to 2 razy dziennie... a nie raz dziennie rano. Ogólnie rzecz biorąc ja bym Ci polecił następujące podejście do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2015-08-26 02:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja lubie takie akcje i chory bym był gdybym swojej opinii nie napisał o środkach ^^ taki typ porpsotu, jak sie angażować to całkiem albo wogóle . Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2014-08-13 20:07:42

    Odpowiedzi: 511 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-13 20:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lodzianin juz napisal wszystko co i jak w innym temacie

    Odpowiedzi: 511 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-27 18:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lodzianin juz napisal wszystko co i jak w innym temacie dzieki,niezauwazylem

    Odpowiedzi: 511 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-27 18:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jak mamy pisac ktory najlepszy jak kazdy testowal inny produkt:-) kazdy napisal o swoim

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14504 Data: 2012-01-28 17:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze Ci przemyski napisał. Idź jak najprędzej do lekarza rodzinnego i zapytaj o co chodzi, bo głupio by było jakby się okazało że to przepuklina Ci wyskoczyła.

    Odpowiedzi: 1100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-07 12:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie Brzucha-BITWA!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    po jakiego chvja wrzucacie taie gowniane fotki ? Jak kolega napisał wyrzej z taką masą nie trudno miec taki kaloryfer (czyt:kosci) dzieci neo

    Odpowiedzi: 1500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 12:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla tych co zaczeli po 30-ce

    Post
    Sztuki Walki

    Adonis18 napisał; Czy dam rade polaczyc te 2 sporty w razie czego, czy jednak za duzo jak an poczatek? Szuksz na forum publicznym odpowiedzi na które tylko ty sam możesz sobie dać odpowiedź. Kto wie jaki tryb życia prowadzisz, ile masz wolnego czasu itd.? Do tego wbiłeś się w temat nie dotyczący ani ciebie ani tego o co pytasz.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4787 Data: 2010-01-02 13:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę prośba o radę...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyjasniłes wklejajac teksty z atlasu cwiczen... bardzo dobrze z etam zajrzałes teraz wystarczy wyciagnac z tego wnioski i poprzygladac sie juz ułozonym planom aby miec zarys jak to wszystko wyglada i spróbowac samemu ułozyc swój a potem dac go nam do oceny... no bo nie wiem co ja miałbym Ci tu wyjasnic ?? ale tak jak pisałem w Twoim przypadku na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2008-02-23 13:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratuluje przyznam, że End napisał najciekawiej w mojej ocenie( i jeszcze na mój temat ), choć pozostali wyróżnieni również ładnie, 7 też nawet i nie za długo na szczęście dopłaćcie sobie do zamówień jak potrzeba i heja zdr

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 8437 Data: 2009-03-28 20:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filomag i witaminy bierz jak producent napisal przy gornych wartosciach. Nie wiem jaka miare ma ten czosnek w tab etc... W tym preparacie prostadiag jest samego SP 600mg?, jesli tak to tyle wystarczy. Oxymeth mozesz podzielic badz nie, przy tych wartosciach nie dzielilbym, w jedej dawce po pierwszym posilku na pelny zoladek.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4113 Data: 2008-03-24 23:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)